Как влияет музыка на человека, его жизнь, развитие и здоровье

Как влияет музыка на человека и его жизнь?

Здравствуйте, дорогие читатели! Среди вас найдется немало тех, кто знает, как влияет музыка на человека, возможно, вы даже испытали на себе силу ее воздействия. Прослушивая различные композиции, люди не задумываются, какие процессы запускаются в их голове. Они просто наслаждаются.

В то время как музыка может вылечить, успокоить, настроить на нужную волну, способствовать гармоничному развитию ребенка. Если хотите узнать подробности, читайте дальше.

Сферы воздействия

Не просто так существуют различные релаксирующие мелодии, медитативные или зажигательные. Музыка влияет на работу головного мозга, стимулируя центр удовольствия и провоцируя выброс дофамина (гормон удовлетворения и счастья). А также воздействует на правое полушарие, поэтому ее активно используют в терапии, но об этом позже. Рассмотрите, как она влияет на психику:

  1. Настроение. От прослушивания определенных композиций настроение человека может подниматься, или наоборот падать. Вы спросите, от чего это зависит? Во-первых, от музыкальных предпочтений конкретной личности. Во-вторых, от жизненных обстоятельств, в которых она сейчас находится. В-третьих, от здоровья и усталости. Если человек подавлен, то ему помогут воодушевляющие мелодии, поднимающие дух. И, как ни странно, грустные и печальные, так как через них он может высвободить свое напряжение.
  2. Состояние. Усталость, депрессия, отсутствие стимула и другие подобные состояния можно скорректировать с помощью музыки. Не всегда результаты будут мгновенными, это зависит от запущенности проблемы. Например, если человек сильно устал и раздражен, то расслабляющие композиции перед сном способствуют быстрому расслаблению. Но вылечить депрессию одним прослушиванием не получится. Необходимо длительное, комплексное лечение. Но, прежде чем начать проходить комплексное лечение, есть несколько методов как быстро восстановить силы и энергию, попробуйте и вы удивитесь от полученного результата.
  3. Психоэмоциональное развитие ребенка. Музыка влияет на психику детей в период раннего развития и позже, в период активного становления личности. Лучше всего включать ребенку спокойные и классические композиции, вместе танцевать под веселую и зажигательную, ритмичную мелодию. Это влияет не только на эмоции, но и на становление эстетического вкуса, творческого развития, музыкального слуха.

Влияние музыкальных композиций

Современные музыкальные композиции имеют множество различных жанров, их ответвлений и смешений. Важно знать, что именно вам нравится, и как это может действовать.

  • Классические произведения в основном оказывают благоприятное воздействие на человека: способствуют контролю над эмоциями и снятию стрессового напряжения. Но они не всем нравятся. Хорошо, что сейчас существует классика в современной обработке, которая по душе большему количеству людей.
  • Рок. Есть мнение, что рок негативно влияет на психику человека, но это не совсем правда. Существует различные разновидности рока. Он оказывает побуждающее воздействие, заряжает энергией. Если человек слушает чрезмерно агрессивные мелодии, это может быть связано с его внутриличностными проблемами. В этом случае музыка может спровоцировать еще более агрессивное поведение. Здоровый человек агрессивные композиции никак не воспримет, он просто их выключит, если они ему не нравятся.
  • Трагическая. Жизнь не состоит исключительно из радостных моментов. Многие проходят через боль и находят утешение в трагичных мелодиях, так как они отражают внутреннее состояние человека. Прослушивание трагичных произведений может навредить, только если личность находится в глубокой депрессии.

Музыкотерапия как психотерапевтический метод

Музыкотерапия как психотерапевтический метод

Музыкотерапия – это вид арт-терапии, т.е. терапии искусством, в котором музыка используется как средство воздействия на психику с целью лечения. Впервые данный метод был применен Эскиролем в 19 веке. В дальнейшем музыку использовали при лечении различных заболеваний, не относящихся напрямую к психике. Ее влияние было настолько благоприятно, что операции и реабилитационный период переносился больными намного легче.

Сейчас метод применяется в работе с людьми, страдающими психосоматическими заболеваниями, используется психологами и терапевтами в работе с детьми, учителями в процессе обучения и воспитания. Музыкотерапия имеет много школ и направлений сегодня. Были зафиксированы случаи снижения эпилептических приступов благодаря методу, а также нормализации кровяного давления, стабилизации сердечного ритма.

Музыка – неотъемлемая часть жизни и развития человека. Она является не только способом получить наслаждение и расслабиться, но и лекарством от многих болезней. Используйте ее для гармонизации собственного состояния и улучшения здоровья.

А за новыми интересными статьями возвращайтесь сюда и подписывайтесь на обновления. Расскажите о статье друзьям. До встречи, уважаемые читатели!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: