Рецензия на книгу «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон

Рецензия на книгу "Тонкое искусство пофигизма" Марк Мэнсон

Всем привет, друзья! Первая причина, по которой я решил прочитать данную книгу Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» — это яркое экстравагантное название. Никаких слащавых обещаний: все четко и иронично, я бы даже сказал по-мужски.

В принципе, книга и написана в достаточно резком, местами грубом стиле, что многих может отталкивать, но лично мне это показалось достоинством, так как в жизни мы не пользуемся сложными пафосными структурами в большинстве случаев.

Вторая причина: мне, как человеку интересующемуся саморазвитием, стало интересно, каким образом наплевательское отношение ко всему может положительно отразиться на жизни и личностном росте. Идея о том, что мы чрезмерно заморачиваемся, нестандартна и неизбита, в отличие, например, от позитивного настроя и концентрации на результате.

Если вы подумали, что книга будет о том, как на все забить, то вы отчасти были правы. Только автор говорит, как сделать это правильно. Сразу выделю основные плюсы книги «Тонкое искусство пофигизма» (по моему мнению, разумеется), а затем расскажу о них подробнее.

  1. Трезвый взгляд на самого себя и свои возможности.
  2. Принятие отрицательной стороны жизни.
  3. Идея о том, как выделять главное и перестать гнаться за чужими идеалами.

Итак, по порядку.

Что я вынес из этой книги

Во-первых, необходимо перестать считать себя всемогущим и сравнивать свои достижения и их отсутствие с достижениями других людей. Согласитесь, напрягает, когда ты и 5% не можешь того, что могут другие? Многие ощущают себя довольно-таки ущербно в связи с этим. Мэнсон же утверждает, что незачем смотреть на окружающих и приравниваться к ним. Вы — другой человек, так подумайте, может вам комфортно и хорошо и без всех этих золотых медалей?

Во-вторых, не отрицать наличие негатива. Из серии «если будешь думать плохо, то все станет плохо». Автор же наоборот советует принять факт того, что плохо иногда бывает и это нормально, особенно если ты не сидишь на месте, а куда-то стремишься — строишь отношения или раскручиваешь бизнес. К тому же существуют вещи, которые мы не контролируем, например, смерть. Как вы сможете отрицать боль, которую она за собой несет?

И, в-третьих, выделить для себя по-настоящему важное, а на все остальное наплевать. Считаю это главной идеей книги. Не просто сказать «мне на все пофиг», а «меня волнует только то, что действительно значимо для меня, а на остальное — пофиг». Каждый пусть заботиться о своей жизни, а ваша принадлежит вам, и только вам принимать решения.

Помимо этого Мэнсон говорит, что если неистово пытаться чего-то добиться, то возникнет обратный эффект, т.е. ничего не будет получаться. Это связано с тем, что мы зацикливаемся и совершаем слишком много лишних действий, к тому же чрезмерно перенапрягаемся. В этом случае, полезно расслабиться на некоторое время, отпустить вожжи.

Марк МэнсонВ целом книга мне понравилась. Конечно, не стоит воспринимать искусство пофигизма категорично и отказываться от собственных целей и идей. В этом вся суть — идти туда, куда хочется, а весь лишний балласт ожиданий и разочарований отбросить.

А если совсем кратко — позволить себе быть тем, кто ты есть и не требовать от себя сверхъестественного. Всем пока.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: